Gestalttherapie

Gestalttherapie ist für mich eine spürbare Einladung ins Leben.

Sie ist nicht nur eine umfassende Bereicherung für meine Arbeit sondern auch für mich selbst in Beziehung zu meiner Umwelt. Meine eigene Erfahrung, durch Gestalttherapie lebendiger, berührbarer, ein Stück "entwickelter" in Kontakt mit Menschen zu kommen, eigenverantwortlich und kraftvoll zu sein, hat mich  bereichert und begeistert.

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Dabei geht es darum, mit welcher Haltung ich mich  und meine Umwelt wahrnehme und meine Wirklichkeit konstruiere. Nicht zu bewerten, sondern neugierig und offen - achtsam -  allem zu begenen hilft dabei, mir meiner selbst bewusster zu werden und zu verstehen. Es geht darum freizulegen, was gerade ist und nicht, was sein sollte. Erst dann kann Veränderung stattfinden.

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​​​Begründer der Gestalttherapie waren Laura und Fritz Perls, beide waren ursprünglich Psychoanalytiker, zusammen mit Paul Goodman, einem Sozialkritiker und Schriftsteller.

Die Wurzeln der Gestalttherapie liegen nicht nur in der Psychoanalyse, sondern auch im Existenzialismus, in der dialogischen Philosophie Martin Bubers, im Zen Buddhismus und in der Gestaltpsychologie.

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