Gestalttherapie

Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das ganzheitlich, humanistisch ausgerichtet ist. Für mich ist sie eine spürbare Einladung ins Leben.

Dabei geht es nicht ausschließlich um die Gedanken, die wir uns machen, sondern vielmehr um unser ganzheitliches Erleben, welches den Körper mit all unseren Empfindungen und Gefühlen und unseren Geist mit unseren Phantasien und inneren Bildern einbezeiht.

Erst, wenn wir unseren Körper bewohnen erleben wir uns ganz und können unter Berücksichtigung aller Aspekte unseres Seins unser Potential entfalten.

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​​​Begründer der Gestalttherapie waren Laura und Fritz Perls, beide waren ursprünglich Psychoanalytiker, zusammen mit Paul Goodman, einem Sozialkritiker und Schriftsteller.

Die Wurzeln der Gestalttherapie liegen nicht nur in der Psychoanalyse, sondern auch im Existenzialismus, in der dialogischen Philosophie Martin Bubers, im Zen Buddhismus und in der Gestaltpsychologie.

Mehr dazu erfahren Sie auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Gestalttherapie e.V.

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